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Veggie Sausage & Gouda Oats

多數餐點只有一種明星食材，但這道料理有兩種：以平鍋煎香的蘋果香腸，加入純正楓糖漿增添甜味，以及濃郁煙燻高達起司帶來深邃的鹹香風味。接著我們加入蒜香炒羽衣甘藍、烤紅甜椒與洋蔥，搭配以鋼切燕麥和藜麥為基底...

Peanut Butter, Banana, & Cacao Oats

這是您童年最愛零食的升級版。我們將果凍換成富含鉀的香蕉，並加入可可碎粒，帶來濃郁微苦的酥脆口感。榛果與椰棗增添恰到好處的天然甜味，再以鋼切燕麥、藜麥、大麻籽和奇亞籽的營養組合完美平衡。

蔓越莓肉桂燕麥

您最愛的秋季風味，一碗集結：我們以豐盛的燕麥與藜麥為基底，完美調入肉桂漩渦。富含蛋白質的大麻籽與奇亞籽增添滋養口感，南瓜籽與核桃則帶來堅果般的滿足酥脆。最棒的是？酸甜可口的蔓越莓果醬，加上風味十足的蔓...

Golden Milk & Blackberry Oats

讓美好的早晨更精彩，就用我們暖香四溢的金色牛奶碗。靈感來自薑黃拿鐵，我們以杏仁奶打造這款無乳製品版本，搭配小荳蔻與香草的香甜芬芳。多汁的黑莓增添一絲微酸，撒上酥脆的開心果與薄切杏仁，帶來滿滿堅果風味—...

Broccoli Cheddar Mac (4 Servings)

起司控請注意！這道料理保證讓每個人都露出笑容——以褐皮馬鈴薯和大蒜製成的濃郁白切達起司醬，拌入螺旋麵與烤花椰菜，完美平衡了 美味 與 <span sty

Buffalo Cauliflower Pasta Bake (4 Servings)

隆重介紹：您的新賽季最愛。這道將水牛城辣醬蘸醬化身為濃郁焗烤麵的料理，拌入傳奇的 Frank's RedHot 辣醬，並集結了烤香料水牛城花椰菜、紅蘿蔔和芹菜等明星陣容。當然，水牛城料理少不了牧場醬，...

Enchilada Verde Bake (4 Servings)

從底層開始，層層堆疊的起司美味：以酥脆的玉米餅為基底，鋪上綿密的斑豆、玉米和紅甜椒，再疊上一層玉米餅，最後覆蓋烤蘑菇與花椰菜。淋上熱騰騰的蒙特利傑克起司，搭配醃漬紅洋蔥，讓

Italian 'Sausage' & Pumpkin Lasagna (4 Servings)

讓南瓜成為餐桌上的話題吧！這款獨一無二的千層麵，以南瓜白醬和瑞可達起司鼠尾草內餡，層層堆疊在 <span style="font-weight: 400;" d

Thai Peanut Curry (4 Servings)

是時候跟外送說再見了。我們將優質黃金馬鈴薯、紅蘿蔔、四季豆與紅甜椒，以香甜可口的椰香花生醬慢火燉煮，成就你一直渴望的純素咖哩。搭配完美烹煮的白米飯，再撒上香脆花生碎粒，每一口都滿足。

Veggie Pot Pie (4 Servings)

想來點極致療癒的美食嗎？我們的蔬菜派內餡滿滿金黃馬鈴薯、紅蘿蔔、茴香與豌豆，浸潤在加入棕扁豆、散發鼠尾草香氣的暖心湯汁中。酥脆金黃的奶油派皮，為這道宛如家鄉風味的美味料理畫下完美句點。

玉米、青菜與番茄玉米粥砂鍋（4人份）

這是一道能真正凝聚眾人的料理。我們選用哈德遜谷種植的黃玉米和番茄，打造出這款煙燻鹹香又帶有甜味的夏日夢幻砂鍋。最棒的部分是將奶油般的煙燻高達起司融入新鮮菠菜和火烤玉米層層交疊中，最後撒上卡真調味料增添...

Eggplant Moussaka (4 Servings)

靈感來自希臘風味，這道料理以烤茄子和富含蛋白質的扁豆為基底。我們加入肉桂和肉豆蔻等溫暖香料，再與富含維生素C的番茄碎和飽滿的馬鈴薯一同慢燉。這道慕薩卡上層鋪滿以濃郁腰果和烤蒜製成的純素白醬，烘烤至金黃...

Plantain & 'Chorizo' Bake (4 Servings)

這道無肉、波多黎各風味的砂鍋菜，絕對會成為新的聚餐寵兒。我們菜餚的基底——索夫利托醬——是以新鮮香菜、洋蔥、古巴辣椒和大蒜製成。煙燻墨西哥辣椒風味的純素「西班牙香腸」與富含纖維的黑豆、紅甜椒和烤玉米一...

Thanksgiving Dinner Bake (4 Servings)

每個人都知道配菜是感恩節餐桌上的精華，因此我們將所有美味集結於這道可口的烘烤料理中。以香草風味的素肉餅為主角，採用炒蘑菇、洋蔥與植物組織蛋白混合製成，搭配濃郁的蔬菜肉汁與甜美的蔓越莓醬。一旁佐以我們精...

電源補充包

為你的目標注入動力，無需猜測。無論你是想突破新的健身里程碑，還是開啟減重旅程，Mosaic Foods Power Pack 提供一套高蛋白、植物性的工具組，能無縫融入你的生活。 我們將營養密度最高、...

家庭組合包

沒時間或精力下廚？交給我們就好。六道您最喜愛的家庭餐點：滿滿蔬菜、手工製作、只需加熱即可享用的晚餐，全家人一定會愛上——採用新鮮食材，無添加糖，絕無人工成分。晚餐交給我們，您就可以去做……任何其他事。

花生豆腐碗

比外送更美味，也更健康——我們最暢銷的碗裝料理，將香辣椰奶咖哩與道地泰式香料，搭配爽脆青花菜、甜椒圈和烤豆腐，鋪在富含蛋白質的法羅麥上。最後撒上碎花生，以及烤至焦糖色澤、風味明亮的鳳梨，這碗美味令人難...

薑汁芝麻麵

俗話說好東西總是成三出現，我們完全同意：這份由爽脆青蔬、彈牙蕎麥麵與鹹香味噌花生醬組成的三重奏，就是最好的證明！以生薑和堅果風味芝麻調味，是攝取每日所需蛋白質、纖維與微量營養素，征服每一天最美味的方式...

泰式酸辣炒

拋開泰式炒河粉吧：我們對這道外送經典的改良版，加入了酸甜風味與更多蔬菜！完美烹調的米粉裹上清爽的羅望子醬，拌入爽脆的豆芽、胡蘿蔔和紫高麗菜。最後撒上烤豆腐和碎花生，增添額外蛋白質。讓您盡情享受無負擔的...

綠咖哩麵

好的烹飪與健康飲食有許多共通之處。首先：兩者都講究平衡。以這道泰式風味的綠咖哩料理為例，清爽濃郁的椰奶完美襯托辛辣的綠辣椒——而檸檬草與萊姆汁的柑橘酸香，則巧妙平衡了烤地瓜的天然甜味。再加入烤豆腐、脆...

黃扁豆咖哩

香料，香料，寶貝！用這碗充滿印度風味、富含蛋白質的料理來點刺激吧。紅扁豆和綠扁豆與濃郁的椰奶、香醇的印度綜合香料和生薑結合， 形成風味濃郁、口感絲滑的咖哩。搭配新鮮菠菜、烤南瓜和香菜糙米飯，這碗料理讓...

摩洛哥蔬菜燉鍋

這道塔吉鍋料理傳統上以陶鍋慢火燉煮，源自摩洛哥和阿爾及利亞等北非國家。我們從這道正宗菜餚汲取靈感，精心挑選了頂級蔬菜組合。胡桃南瓜、紅蘿蔔、紅甜椒和鷹嘴豆，以孜然、薑黃、生薑、肉桂、番紅花和醃漬檸檬調...

Spinach Saag & Tofu

每日所需的綠色蔬菜，一碗搞定！這道濃郁的咖哩滿滿都是菠菜，富含必需的維生素與礦物質。這是一道純素版的印度風味 saag — 融合椰奶、暖身香料，以及以薑黃和辣椒粉調味的完美烤豆腐塊。搭配薑黃椰香印度香...

辣味擔擔麵

香辣、堅果香、麵條Q彈、爽脆又酥脆——我們的辣味擔擔麵還有什麼做不到？在富含纖維的蕎麥麵條上，淋上辣椒醋醬，鋪上五香豆腐、脆嫩青江菜和酸爽的醃漬紫高麗菜。拿起叉子，攪拌一下，保證讓你一試難忘！